米国の疾病対策予防センターのサイトで、豚インフルエンザ対処法に関して、POD CASTと原稿を見つけました。
今のところ、当たり前のことしか言ってないように思いますが、それなりの権威（っぽい）専門家が一般大衆に向かって、さっさと啓蒙活動をする点は、アメリカは偉いと思います。
アメリカ人なので、英語が上手のは当たり前なんですが、ちゃんと噛まずに順序を追って、わかりやすい広報をしているなあと関心します。 以下のテキストを読みながら、音声を聴くと英語の勉強にもなりますよ。
↓POD CAST
http://www2a.cdc.gov/podcasts/player.asp?f=11226
Swine Flu（豚インフルエンザ）
This podcast is presented by the Centers for Disease Control and Prevention. CDC – safer, healthier people.
このポッドキャストは米国の疾病予防センター（CDC)がお届けしています。
Hello. I'm Dr. Joe Bresee with the CDC Influenza Division. I'm here to speak with you today about swine flu.
皆様、私はCDCのJoe Bresee博士です。今日は皆様に豚インフルエンザについてお話します。
First, I'll begin by explaining what swine flu is. Swine flu is a respiratory disease of pigs caused by type A influenza viruses. Outbreaks of swine flu happen regularly in pigs. People do not normally get swine flu, but human infections can and do occur. Most commonly, human cases of swine flu happen in people who are around pigs, but it's possible for swine flu viruses to spread from person to person, also.
まず、豚インフルエンザとは何かについてお話します。豚インフルエンザは豚の呼吸器系の病気で、タイプAインフルエンザウイルスによって起こります。アウトブレーク（大量発生）は定期的に起こっています。通常、人間は豚インフルエンザに感染することはありません。しかし、人への感染も起こり得ますし、（事実）起こります。ヒトへのインフルエンザの典型的なものは、豚の近くにいるヒトに起こるケースです。しかし、豚インフルエンザウイルスがヒトからヒトへ広がっていく可能性もあるのです。
The symptoms of swine flu in people are similar to the symptoms of regular human flu and include fever, cough, sore throat, body aches, headache, chills, and fatigue. Some people have reported diarrhea and vomiting associated with swine flu, as well. In the past, severe illnesses, such as pneumonia and respiratory failure, as well as deaths, have been reported with swine influenza infection in people, as well. Like seasonal flu, swine flu may cause a worsening of underlying chronic medical conditions.
豚インフルエンザのヒトへの症状は、通常のヒト型のインフルエンザと同様で、熱、咳、のどの痛み、身体の痛み、頭痛、悪寒、倦怠感などを起こします。ヒトによっては、下痢や吐き気を伴うこともあります。過去には、肺炎や重篤な呼吸器疾患に加えて、死にいたる事例も報告されています。季節性の（冬に流行する）インフルエンザと同様に、豚インフルエンザはそのヒトが既にかかっている慢性の病気を悪化させてしまうことがあります。
I'll now discuss the severity of swine flu illness in people. Similar to seasonal flu, swine flu in humans can vary in severity from mild to severe. Between 2005 until January 2009, 12 human cases of swine flu were detected in the United States with no deaths occurring. However, swine flu infection can be serious. In September 1988, a previously healthy 32-year-old pregnant woman in Wisconsin was hospitalized for pneumonia after being infected with swine flu, and she died eight days later. A swine flu outbreak in Fort Dix, New Jersey occurred in 1976 that caused more than 200 cases with severe illness in several people and one death.
次に豚インフルエンザが、ヒトに対して、いかに重篤（危険）なのかについて述べます。通常の季節性のインフルエンザと同様に、豚インフルエンザのヒトに対する重篤度には、軽度から重度（非常に危険）まであります。2005年から2009年の1月まで、米国で、12のヒトへの豚インフルエンザの事例がありましたが、死亡者は出ていません。しかし、豚インフルエンザは、危険な症状をもたらす可能性があります。1988年の9月、ウィスコンシン州において、少し前までは健康だった32歳の妊婦が豚インフルエンザの感染がもとでの肺炎で入院しました。そして、その8日後に亡くなりました。1976年にニュージャージー州のFort Dixで豚インフルエンザが大量発生し、200名以上が感染し、数名が重篤な症状となり、一人の死亡者が出ています。
Spread of swine flu can occur in two ways. The first way is through contact with infected pigs or environments contaminated with swine flu viruses. The second way is through contact with a person infected with a swine flu virus. Human-to-human spread of swine flu has also been documented and is thought to occur in the same way as seasonal flu. Influenza is thought to be spread mainly person-to-person through coughing or sneezing of infected people.
豚インフルエンザの感染の拡大は2つのルートで起こります。一つ目は、感染した豚や豚のいる環境への接触によるものです。二つ目は、豚インフルエンザに感染したヒトとの接触によります。ヒトからヒトへの感染の事例は、既に記録として残っていますし、季節性のインフルエンザと同じように感染すると考えられます。主として、インフルエンザは、ヒトからヒトへの経路で、感染したヒトの咳や鼻水によって、感染が広がっていくと考えられるのです。
Next, I would like to tell you about medicines that can be used to treat swine flu. CDC recommends the use of oseltamivir or zanamivir for the treatment and, alternatively, prevention of infection with these swine flu viruses. Antiviral drugs are prescription medicines, such as pills, liquids, or inhaler that fights against the flu by keeping flu viruses from reproducing in your body. If you get sick, antiviral drugs can make your illness milder and can make you feel better faster. They may also prevent serious flu complications. For treatment, antiviral drugs work best if started soon after getting sick, specifically within two days of symptoms.
次に、豚インフルエンザに用いられる医薬品についてお話します。
CDCは、oseltamivir（タミフル） または zanamivir（リレンザ） を治療に用いることと、代替的な措置として、豚インフルエンザの感染の予防を推奨します。抗ウイルス薬として、処方されるものには、錠剤、シロップ、吸引するタイプがあり、ウイルスを撃退したり、症状を軽減し、ヒトの体内でインフルエンザウイルスの増殖を防ぐことが可能です。もし、感染したら、抗ウイルス薬が、あなたの症状を軽減し気分を改善することでしょう。それにより、重篤なインフルエンザの合併症を防止することにもなります。治療には、抗ウイルス薬の投与が一番有効であり、症状が出て即座に処置をすること、発症してから2日以内の対応が大事です。
People with swine influenza infection should be considered potentially contagious as long as they are symptomatic, and possibly for up to seven days following the illness onset. Children, especially younger children, might potentially be contagious for longer periods.
豚インフルエンザに感染している人々は、症状がある間、症状が治まってから7日間は、潜在的な感染源となります。子供、特に、年少の子供は、それよりも長期間にわたって、潜在的な感染源となりえます。
There is no vaccine available right now to protect against swine flu. However, there are everyday actions that people can take to help prevent the spread of germs that cause respiratory illnesses like influenza. Take these everyday steps to protect your health:
現時点では豚インフルエンザに対処するワクチンはありません。しかし、インフルエンザのような呼吸器系の疾患を起こすウイルスの拡大を防ぐために、日々の生活の中でできることはあります。
以下の予防法を日々励行してください。
• Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it.
咳やくしゃみをする際には、ティッシュで口や鼻を覆ってください。使用済みのティッシュは都度ゴミ箱に捨ててください。
• Wash your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze. Alcohol-based hand cleaners are also effective.
石鹸と水で手洗いを励行してください。特に咳をしたり、鼻を噛んだ時には欠かさずに。アルコールの入った手の消毒液を使うことも有効です。
• Try to avoid close contact with sick people. If you get sick with influenza, CDC recommends that you stay home from work or school and limit contact with others to keep from infecting them.
病気のヒトと密に接触することは避けてください。もし、あなたがインフルエンザに感染したら、CDCは仕事や学校から帰宅して、他のヒトとの接触を避けることを勧告します。
• Avoid touching your eyes, nose, or mouth because germs can spread that way.
手で目や鼻や口をさわることはやめてください。それによりウイルスが広がるからです。
Now, I will move on to discuss what you should do if you get sick. If you live in an area where swine flu infections have been reported, and if you become ill with influenza-like symptoms, including fever, body aches, runny nose, sore throat, nausea, or vomiting or diarrhea, you may want to contact your health care provider, particularly if you're worried about your symptoms. Your health care provider will determine whether influenza testing or treatment is needed. If you're sick, you should stay home and avoid contact with other people as much as possible to keep from spreading your illness to others.
次に、病気になったらどうすればいいのかをお話ししましょう。もし、あなたが豚インフルエンザの感染が報告された地域にいるのであれば、もし、熱、身体の痛み、鼻水が出る、のどが痛い、倦怠感、吐き気、下痢など、インフルエンザのような症状があり、症状について不安があれば、あなたの地域の医療機関にご連絡ください。あなたの地域の医療機関がインフルエンザのテストが必要か治療が必要かを決定します。もし、あなたに症状があれば、感染を防ぐために、自宅にいて他のヒトとの接触を避けてください。
If you become ill and experience any of the following warning signs, seek emergency medical care. In children, emergency warning signs that need urgent medical attention include: fast breathing or trouble breathing, bluish skin color, not drinking enough fluids, not waking up or not interacting, being so irritable that the child does not want to be held, fever with a rash, or flu-like symptoms that improve but then return with a fever and worse cough.
もし、あなたが重篤な症状になり、以上のような豚インフルエンザの症状が出れば、救急病院を探してください。
子供の場合、呼吸が速くなる、呼吸困難になる、皮膚の色が赤く変色する、水分を飲めない、歩けない、呼びかけに応じない、過剰な反応を見せる（むずかる）、抱っこされたがらない、発疹をともなう発熱、インフルエンザのような症状、咳が悪化する等の救急の症状が、迅速な医療的対応が必要なサインです。
In adults, emergency warning signs that need urgent medical attention include: difficulty breathing or shortness of breath, pain or pressure in the chest or abdomen, sudden dizziness, confusion, and severe or persistent vomiting.
大人で救急処置を要する症状は、呼吸困難、呼吸が浅い（短い）、胸部や腹部に痛みや圧迫感がある、突然めまいがする、混乱状態に陥る、重度で連続的な吐き気です。
People don't need to worry about eating or preparing pork. Swine influenza viruses are not spread by food. Eating properly handled and cooked pork products is safe.
豚肉を食べたり、調理をすることに心配は要りません。 豚インフルエンザの感染は食べ物によって拡大しません。適切に処理され調理された豚肉を食べることは安全です。
For the most accurate health information, visit http://www.cdc.gov/ or call 1-800-CDC-INFO, 24/7.
